微笑みの貴公子といえばおれのことですが、みなさんの周りにもナイススマイルでその場を明るくしてくれる人っていませんか？ 最近職場にいつもくる派遣の方にチョコとかクッキーとかあげていて、その方がお礼と一緒に最高の笑顔をくれるので思わず微笑んでし…

最近の千葉は北風が強いと寒く感じるものの、日中は暖かく感じる日が多くて春の訪れを予感させてくれます。 あくまでも千葉は、です。 北陸や中国地方では今季最低気温を記録するなど、春なんてどこ吹く風状態のところもありますね。 大学が北海道だったこと…

前回までの記事でトライアスロンのトレーニングに充ててた時間をランに全振りしているってことを書きました。 もっと早く怪我するのかと思ったけど思いの外まだまだ走れていて、今のところ調子よく走れています。 目標があるからそれに向けたモチベーション…

トライアスロンをお休みしはじめて1週間。 先週は走トレーニングと自重による筋トレだけをして過ごしました。 週のトレーニング時間はこれまでと同じくらい確保したかったので、スイムバイクラン筋トレに充ててた時間を全部ランに充てたら約170kmになりまし…

年末年始もいろいろありましたが、気づけばもう1月も残り一週間です。 1/12（十二分の一）が終わろうとしていますので、年始に立てた目標達成に向けて動いているか確認しておこうと思います。 今年の目標 トライアスロンとの別れ 次の目標について 今年の目…

近頃、若者がパソコンを使えなかったり、そもそもパソコンを持ってなかったりして社会に出たとき困るってケースがあるみたいです。 スマホがあれば事足りますから、パソコンが必要ないとのことです。 でもよくよく振り返ってみると、おれが若者だったころだ…

実に三か月ぶりの更新ですか。 もはや何をテーマにしてたブログか忘れてしまいました。 日々のアクセスは平均すると2。 多くて4とか5。 そのうち1は地元の友達。 こりゃそろそろドメイン解約→ブログ閉鎖も近いか。 そんな現状を打破するためにおれは腹筋ロー…

新年に立てた目標は何だっけな。 もう3か月が過ぎてしまったから2021も1/4が終わっちまったのか。 新年に立てた目標、1/4くらいは達成してるかな。 どうだろうなー。 漠然と、トライアスロンの大会に出場するってのが目標だったけど、やっぱりそれじゃあいけ…

昨晩餃子を食べていてふと思ったんです。 餃子のざって「子」って書くけど、ざ、なんて読めないなーって。 子って他にもいろんな読み方があってかっこいいです。 男子のし 親子のこ 柚子のず 扇子のす 子年のね 面子のつ なんてところでしょうか。 （「なん…

このブログではこれまで「音楽」をテーマにした記事をいくつか投稿しています。 どれがそうだったか見返してここに貼り付けるのは面倒なのでやりませんが、3つか4つくらい書いてると思います。 19のこととか部活の練習中に流す音楽CDを編集したこととか。 今…

さてさて。 前回のラブロマンスはまだ途中だけど、もうそんなこと書いていられるほどおれは暇じゃありません！ 新庄が豊洲のCMに出てた？ 知るかそんなこと！ おれはもう江東区民でも阪神ファンでも日ハムファンでもないんです！ 強いて言えば神の子まぁくん…

さーて、前回のブログから3か月以上も経過しちゃったことだし、そろそろ書き散らかしていきますかねー。 こんなしょーもないブログでもドメインとってるから年間2000円くらい？かかってるし活用しなきゃもったいない。 でもしばらく落書きペイント描いてない…

いつも職場の周りを走ることが多いおれはこの自粛ムード真っ只中の状況でも3密を避けて練習できています。 しかも大体走るのが夜勤前か夜勤休憩中なので、もう人とすれ違うことなんてまずありません。 カエルが合唱しているすぐそばを30歳半ばのおじさんが駆…

気づけばブログを開設して１年が経っていました。 始めた頃の情熱はどこへやら、すっかり更新頻度も低くなり前回から２ヶ月以上過ぎてしまいました。 やっぱり仕事が大事 我流では限界がある 無目的のトレーニングを続けた末路 失敗や過ちが教えてくれること…

マンネリって言葉を初めて聞いたのは確か小学生くらいのときでテレビの出演者がなにかの拍子に使っていたように記憶しています。 なぜ覚えているかというと、近くで一緒にテレビを観ていた母親に「マンネリって何？」と尋ねたのを覚えているからです。 ドラ…

時の過ぎゆくままーにー、ってメロディが浮かぶくらいあっという間に時が過ぎてしまいます。 はやくも9月終了 ジュリーの色気は天下一 さぁいよいよ10月です サプリとも上手にお付き合い はやくも9月終了 夏も終わりやけどまだまだ暑い日が続くねー、なんて…

（このブログを書いたのが9/13で下書きでしばらく眠ってました。なのでちょっとタイムラグあります。） 中秋の名月。 とてもきれいでした。 台風15号は凄まじかった さて、今日は9/24。（日付はもう25日） 平成の怪物はやっぱりあの人 パワフルキャッチャー…

日本には四季があっていいなって思います。 花粉とか別れのイメージが強く残っている春だけはあんまり好きじゃないけど、それでもやっぱり季節がめぐるってのはいいもんです。 秋の涼しさは虫たちの音色のおかげ 絶対外せない秋の虫代表、スズムシ！ 稀代の…

ここのところ、夜勤中にふとパソコンの画面右下の時計を見るといっつも「4:44」で、ゾロ目だからラッキーなのか、それとも「死：死死」という意味が込められているのか・・・ 今ところ後者が当てはまりそうです。 まじで眠くて体が鉛のように重くてつらいか…

お盆も終わったし暑さも少しは和らいでくれないかな、なんておれの期待通り、若干のジメジメ感はあるものの35℃を超える日はしばらくなさそうです。 28～33℃くらいまでは何とかトレーニングっぽいことができます。 それ以上になるとトレーニングというよりた…

風が吹かない、そんな場所でも ぼくたちが走るなら感じることができる 青春ソングは胸がキュッとなる これまで再結成したバンド 聖飢魔II X JAPAN 聖飢魔II いい加減、最近のランについて 青春ソングは胸がキュッとなる 冒頭の歌詞、いつもこのブログに来て…

７月は雨ばかりでいやになってましたが、このところの暑さにも参っています。 なんかいきなり暑くなった感じでまだまだ体が適応していません。 夜勤明けのJOGなんて命の危険を感じるほどです。 それくらい眩しすぎるし暑すぎます。 今月は割り切って夜勤明け…

読者の皆様は口内炎で苦しんだ経験はありますか。 職場におれより年上なのにこれまで口内炎ができたことがないからどれくらい痛いのか想像できない、という強者がいます。 そんなの嘘ですよね？ 舌とか口の中を噛んだことないとか、どんだけお行儀のいい食い…

昨日今日の午前中、関東は晴れ間が見えてしかも涼しいという絶好のランニング日和でした。 子ども園と幼稚園の送りをしないといけないから、夜勤明けにランニングできるのは30分、スーパー定時ダッシュして45分です。 太陽最高！ 嘘も方便！ 優しいフォロワ…

ちょっと情報が遅くなってしまいましたが、日本中が注目していた日本陸上選手権大会の男子100m決勝はサニブラウン選手が制しました。 （なんと100mだけじゃなくて200mも制して二冠達成！） サニブラウンは過去記事に 秒速11.57m 6月28日の練習 29日は5kmJOG…

いやー暑かった。 関東はとても暑くなりまして、真夏日である30℃を超えた観測地点も多くあったみたいですね。 おれは夜勤明けで雨戸閉めてクーラーガンガンにして寝てたから知らないけどさ。 （うそだよ、ちゃんと27.5℃で風力は弱に設定したよ？ほんとだよ？…

6月に入ってぼちぼち順調に練習できています。 1日はJOGとレペ 2日はロングJOG さて、3日の月曜日 4日の火曜と5日の水曜はどちらもJOGのみ ここから頑張れヤクルト 神野選手のホームラン宣言 Qちゃんの無茶ぶり 1日はJOGとレペ レペは始めたころの設定だとだ…

この前までの暑さもどこへやら、すっかり5月らしい過ごしやすい天気となった関東。 たくさんのインターバルがあるな 5分間インターバルに決めた 困ったときのYoutube 頑張った結果 たくさんのインターバルがあるな 無事に幾度目かの誕生日を迎えたおれは、新…

いよいよ広島カープが11連勝で首位固めに入ってきました。 対巨人も引き分けを挟んで5連勝と、昨年まで与え続けてきた嫌なイメージを再燃できたのではないかと感じています。 ただ、坂本選手はノリに乗っています。 試合展開自体も巨人の地力が垣間見えます…

木曜日の夜勤前に2000m×3本、夜勤休憩中（木曜深夜、日付は金曜）に筋トレをセットでやっているせいか、金曜の夜勤は体が鉛のように重いです。 絶賛ダルダルで、キーボード叩くのすらままならない状態です（病院行けば？） 最新エアコンは機能が最高！ 体が…