インターバルよりフェスティバル

ペイントとテキストのみ!おじさんランナーによるまったくタメにならないトレーニングログ

2020-11-01から1ヶ月間の記事一覧

ランニング中の音楽ってどんな効果があんの?

練習のときに音楽を聴きながら走ったりバイクこいだりする人は多いと思いますが、音楽の力、パワー、エネルギーってのは本当にすごいなぁと思います。 やる気やパワーをくれて背中を押してくれる力もあるし、そういうエネルギーみたいなものだけじゃなくて、…

今シーズンはかすみがうら走りたいな

さーて、前回のブログから3か月以上も経過しちゃったことだし、そろそろ書き散らかしていきますかねー。 こんなしょーもないブログでもドメインとってるから年間2000円くらい?かかってるし活用しなきゃもったいない。 でもしばらく落書きペイント描いてない…