インターバルよりフェスティバル

ペイントとテキストのみ!おじさんランナーによるまったくタメにならないトレーニングログ

2020-01-01から1年間の記事一覧

ランニング中の音楽ってどんな効果があんの?

練習のときに音楽を聴きながら走ったりバイクこいだりする人は多いと思いますが、音楽の力、パワー、エネルギーってのは本当にすごいなぁと思います。 やる気やパワーをくれて背中を押してくれる力もあるし、そういうエネルギーみたいなものだけじゃなくて、…

今シーズンはかすみがうら走りたいな

さーて、前回のブログから3か月以上も経過しちゃったことだし、そろそろ書き散らかしていきますかねー。 こんなしょーもないブログでもドメインとってるから年間2000円くらい?かかってるし活用しなきゃもったいない。 でもしばらく落書きペイント描いてない…

今年の梅雨は長いんだな-

マジで梅雨ふざけんなよ! いつまで居座ってんだよ! 全日本国民から「ぶぶ漬けでもどうどす?」って言われてんの気づかねーのかよ! (最近京走乙女読んだ) いや、梅雨もそうだけど、そもそも高気圧、お前もふざけんなよ! さっさと前線をふっとばしてくれ…

仕事はそれなり、ランもそれなり、ただ週6夜勤は疲れるよ

寒けりゃ寒いで文句言うし、暑けりゃ暑いでグダグダうるせーし、人間とはなんて勝手な生き物であろうか それ、バイロンかい? いや、おれだよ って、なんで豚じゃなくて豚を裁判にかけるつもりはないぞ、のイラストなんだよ! いっつもサングラスかけた人描…

もう4月も終わり。明るい5月になるといいなー

4月ってこんなに寒かったっけ?って最近よく思います。 夜勤で夜でかけるのもあると思うんだけど、キリッと冷えた日なんかはまだ手袋して出勤してます。チャリ通なので余計に寒いってのもあるので。 もうすぐ5月で初夏に差し掛かるってのに、千葉県で手袋し…

練習に取り組む意識を少し変えてみたよ

いつも職場の周りを走ることが多いおれはこの自粛ムード真っ只中の状況でも3密を避けて練習できています。 しかも大体走るのが夜勤前か夜勤休憩中なので、もう人とすれ違うことなんてまずありません。 カエルが合唱しているすぐそばを30歳半ばのおじさんが駆…

土台作りとスピードの底上げを頑張るよ

気づけばブログを開設して1年が経っていました。 始めた頃の情熱はどこへやら、すっかり更新頻度も低くなり前回から2ヶ月以上過ぎてしまいました。 やっぱり仕事が大事 我流では限界がある 無目的のトレーニングを続けた末路 失敗や過ちが教えてくれること…

2020年もよろしくね!

近頃の若い人たちはあまりテレビを見ないらしいです。 アマゾンのプライムビデオやネットフリックスなどの動画配信サービスに登録して、好きな番組を好きなときに楽しむスタイルが主流となっているようです。 プライムビデオは最高 64(ロクヨン)とは グラ…