最近の千葉は北風が強いと寒く感じるものの、日中は暖かく感じる日が多くて春の訪れを予感させてくれます。 あくまでも千葉は、です。 北陸や中国地方では今季最低気温を記録するなど、春なんてどこ吹く風状態のところもありますね。 大学が北海道だったこと…

前回までの記事でトライアスロンのトレーニングに充ててた時間をランに全振りしているってことを書きました。 もっと早く怪我するのかと思ったけど思いの外まだまだ走れていて、今のところ調子よく走れています。 目標があるからそれに向けたモチベーション…

トライアスロンをお休みしはじめて1週間。 先週は走トレーニングと自重による筋トレだけをして過ごしました。 週のトレーニング時間はこれまでと同じくらい確保したかったので、スイムバイクラン筋トレに充ててた時間を全部ランに充てたら約170kmになりまし…